無罩飲食-匠心炸醬100種吃法

感謝體重管理師白姊提供給我們的菜單

讓有在健身的朋友們喘口氣，中午也可以是可以吃匠心炸醬麵的啦!!!

也讓防疫的朋友們，在家吃飯也能有更多的變化。

這個創意芝麻麵夾心漢堡真的台的不要不要的，簡直讓人流口水

準備食材也超簡單

饅頭

蛋

匠心炸醬

芝麻麵

芝麻糊

白姊另外提供了這個注重蛋白質攝取的食譜

口感更加的香濃

準備食材

匠心炸醬麵

中華嫩豆腐

花椰菜